Diese online Meditationsreisen sind Einladungen zur bewussten Erfahrung.
Hier geht es um Loslassen und innere Wahrnehmung. Was sich zeigt sich – im Körper, im inneren Erleben, im eigenen Rhythmus.
Diese Meditationen sind frei verfügbar - jedoch freue ich mich über ein Feedback und dein Erleben, bzw. kannst du meine Arbeit mit dem Kauf des Workbooks unterstützen.

Von Herzen - Romana Lison

Die Archetypen der 5 Elemente

Diese E-Broschüre schenkt dir einen ersten Zugang zur Weisheit der TCM und hilft, dich selbst und andere besser zu verstehen.

Für mehr Selbsterkenntnis, Orientierung und Verständnis im Miteinander.

Als Einstiegs-GESCHENK FÜR DICH!

Yin & Yang Meditationsreise

Ein geführter Erfahrungsraum zu deiner männlichen und deiner weiblichen Energie

Diese Meditation öffnet einen stillen Erfahrungsraum, in dem du die Dynamik von Yin und Yang in dir wahrnehmen kannst. Nicht um was zu verändern, sondern um zu verstehen, was gerade wirkt, trägt oder aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Die 5 Elemente – eine Reise zur inneren Balance

körper- u. ressourcenorientiert · achtsam · stabilisierend

Diese 5-teilige Reise führt dich mit Geschichten zu den archetypischen Kräfte der 5 Elemente.
Du begegnest inneren Aspekten wie Abgrenzung, Selbstfürsorge, Herz, Richtung und Urvertrauen. Jede Reise öffnet einen Raum für Regulation, Integration und verkörperte Balance. Das begleitende Workbook mit vielen Übungen aus Qigong und Infos zu den Elementen macht tiefe Integration möglich.

Trommelreise – Zurück in deine Kraft

Licht & Schatten

Diese schamanische Trommelreise lädt dich ein, Licht und Schatten als zusammengehörige Kräfte zu erfahren. In einem sicheren, gehaltenen Raum darf sich zeigen, was gesehen und integriert werden möchte. Nicht analysierend, sondern fühlend – für mehr innere Klarheit, Kraft und Selbstannahme.