Featured
Mit fließenden Bewegungen Blockaden lösen
QiGong ist Medidation in Bewegung und ein wichtiger Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medizin. Durch bestimmte Bewegungsabläufe werden die Meridianleitbahnen angeregt, die Lebensenergie aktiviert und verbrauchte, unbrauchbare, graue Lebensenergie (Chi) gelöst. Das wirkt sich sehr positiv auf Körper, Geist und Seele aus.
Vor 5000 Jahren und noch lange danach profitierten meist nur Gelehrte und Mönche von dieser Kunst rund um die Lebensenergie. Heute stehen diese Schätze uns allen bereit. Meine Ausbildung beinhaltete auch noch das QiGong-Gehen, die heilenden Laute und eine Vielzahl an Übungen und Meditationen. Für mich war es in erster Linie Wichtig die Grundlagen und die Arbeit mit der Energie tiefer zu erfassen, weil ich merkte, als ich das erste Mal mit QiGong in Berührung kam, dass dies all das Wissen um die Energiearbeit beinhaltet und man sich sozusagen selbst "behandeln" kann. Mittlerweile folge ich bei vielen Übungen meiner Intuition und lasse es Fließen.
QiGong ist so vielseitig, beinhalten die Lehre um die Meridiane und die Akupunktur und man kann sehr viel daraus schöpfen. Alleine die Übung "Stehen wie ein Baum" und im Geiste Qi-Gong zu machen würde reichen.
18 Bewegungen des Taiji Qigong
Dies ist eine spezielle Form aus dem buddhistischen bzw. medizinischen QiGong und wurde 618 - 906 n. Chr. entwickelt und praktiziert. Früher wurde dieses Wissen im Geheimen von Generation zu Generation weitergegeben und wenige Auserwählte hatten die Möglichkeit dies zu praktizieren. Diese Form wird zum Entgiften und bei Nacken- und Schulterverspannungen eingesetzt und gehört zu den populärsten QiGong Arten in China.
Duft Qi-Gong
Dies ist eine spezielle Form aus dem buddhistischen bzw. medizinischen QiGong und wurde 618 - 906 n. Chr. entwickelt und praktiziert. Früher wurde dieses Wissen im Geheimen von Generation zu Generation weitergegeben und wenige Auserwählte hatten die Möglichkeit dies zu praktizieren. Diese Form wird zum Entgiften und bei Nacken- und Schulterverspannungen eingesetzt und gehört zu den populärsten QiGong Arten in China.
5-Elemente Qi-Gong
Diese wunderschönen, weiblichen, fließenden Übungen schaffen Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Gesundheit. Ganz tief in meiner Seele erinnern mich diese Bewegungen an einen alten Ritualtanz. Sie stärken unsere weibliche Kraft und unsere Präsenz.
Wir schaffen Ausgleich zwischen den Elementen, werden uns unserer Stärken und Schwächen bewusst.
Können auch so unsere Handlungsweisen besser verstehen. Wir reinigen und kräftigen die Organe für einen gesunden, Körper, Geist und Seele.
Die Elemene nach der Traditionell Chinesischen Medizin:
Wasser - Blase/Niere
Holz - Leber/Galle
Feuer - Herz/Dünndarm/Perikard/3-fach-Erwärmer
Erde - Magen/Milz
Metall - Lunge/Dickdarm
Gruppentermine unter Veranstaltungen bzw. bei Interesse bitte melden, Einzeltermine auf Anfrage.
Auf meinem Youtube-Kanal kannst Du einige Beispielvideos finden. Viel Spaß beim Stöbern!
